在抖音中，34级刷积分的方法通常是通过活跃度提升、参与平台活动、完成任务和吸引粉丝等方式来获取积分。以下是一些常见的刷积分方法：
1. 完成日常任务
抖音会定期发布一些日常任务，完成这些任务可以获得积分。例如，发布视频、评论、点赞、分享等互动行为，都会增加积分。
2. 参与活动
抖音平台经常举办各种挑战、抽奖、签到等活动，参与这些活动并取得一定的成绩，可以得到丰厚的积分奖励。
3. 增加粉丝数量
粉丝数的增加通常会带来更高的积分，因为你会获得更多的曝光和互动。提高内容的质量和吸引力，增加粉丝，是提升积分的一种方式。
4. 发布优质内容
抖音会根据你发布的内容质量给予一定的积分奖励。内容质量的提升，可以通过关注热点、创意视频、优质剪辑等方法来实现。
5. 观看并参与视频互动
观看其他用户的视频并参与互动，如评论、点赞、分享等，也会积累一定的积分。尤其是与热门视频进行互动，通常会有更高的积分。
6. 使用抖音推广工具
如果你有一定的预算，可以通过抖音的广告和推广工具来增加曝光量和互动，进而间接提高积分。
7. 参加平台合作
一些商家或品牌会和抖音进行合作活动，通过参与合作活动或者完成推广任务来获得积分。
8. 积分兑换
达到一定的积分后，你可以通过积分商城进行兑换，比如兑换流量包、道具、礼物等。
这些方法不是一蹴而就的，需要持续性地投入时间和精力，才能积累到足够的积分。而且抖音的积分系统可能会不时调整，具体的积分获取规则最好还是关注官方的公告。
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